هل نتف الشعر الأبيض يضاعف الشيب؟.. الحقيقة الطبية وراء فقدان الشعر لونه مبكراً
هديل جبار · 2026-10-06
تتوارث الأجيال اعتقاداً شائعاً بأن نزع شعرة بيضاء واحدة يؤدي إلى إنبات عدد أكبر مكانها، وهي خرافة لا صحة لها علمياً. فظاهرة الشيب ترتبط بالتغيرات الداخلية للبصيلة ولا تنتقل أبداً بين الشعيرات، رغم أن ظهور الشعر الأبيض في سن مبكرة يفتح الباب لتساؤلات عديدة.
كيف يتغير لون الشعر؟
يعتمد لون الشعر بشكل أساسي على صبغة «الميلانين» التي تفرزها خلايا دقيقة داخل جذر كل شعرة. ومع تقدم الوقت، يضعف نشاط هذه الخلايا تدريجياً، لتنمو الشعرة بلون أفتح ثم رمادي، وتتحول إلى اللون الأبيض الناصع عند توقف الإنتاج كلياً.
ونظراً لأن كل بصيلة تعمل بمعزل عن البصيلات الأخرى، فإن الشيب لا ينتشر دفعة واحدة، بل يبدأ بظهور شعرات متفرقة عند الصدغين أو في مقدمة الرأس، ليمتد تدريجياً على مدار السنين.
الحقيقة الكاملة حول نتف الشعر الأبيض
* الاعتقاد الخاطئ: نزع الشعرة البيضاء لا يؤثر على البصيلات المجاورة ولا يضاعف عددها؛ وما يُلاحظ من انتشار لاحق يعود لتزامن وصول بصيلات أخرى للمرحلة نفسها.
* الأضرار الفعلية: النتف لن يغير لون الشعرة القادمة التي ستنمو بيضاء أيضاً، كما أن تكرار هذه العادة يهيج فروة الرأس ويضعف البصيلة، مما ينذر بخفة الشعر في ذلك الموضع.
* الحل البديل: يفضل دائماً قص الشعرة بحذر شديد قريباً من مستوى الفروة، أو استخدام صبغات ملائمة بعد اختبار حساسيتها على مساحة ضيقة من الجلد.
طبيعة وملمس مختلف للشعر الأبيض
لا يقف التغيير عند حدود اللون، إذ تميل الشعرة البيضاء بطبيعتها إلى الجفاف والخشونة وفقدان الانسيابية. وللعناية بها يُنصح باتباع ما يلي:
* الترطيب المستمر عبر الزيوت والسيرومات المغذية لتليين الشعر وتسهيل تسريحه.
* التخفيف من اعتماد أدوات التصفيف الحرارية التي تفاقم جفاف الشعر وتلفه.
أبرز أسباب الشيب المبكر
* الاستعداد الوراثي: العامل الأول والأكثر شيوعاً، حيث يتقارب توقيت ظهور الشيب بين أفراد الأسرة الواحدة (مثل العشرينيات)، ولا يعد بالضرورة دلالة على مرض.
* العجز الغذائي: كالنقص الحاد في فيتامين «ب 12» أو مخزون الحديد.
* المشكلات الصحية: مثل اضطرابات ونشاط الغدة الدرقية.
* نمط الحياة والتوتر: يساهم التدخين في تعجيل ظهور الشعر الأبيض، بينما يُعتقد أن للضغوط النفسية المزمنة دوراً محتملاً وإن لم يكن سبباً منفرداً.
خرافة العلاجات الموضعية لإعادة اللون
لا توجد أي مستحضرات أو كريمات قادرة على إعادة اللون الطبيعي لشعرة توقفت بصيلتها عن إنتاج الصبغة، وكل الوعود التجارية في هذا السياق تفتقر للدعم العلمي. وقد يتحسن لون الشعر طردياً فقط في حال تم علاج نقص غذائي مؤكد. ويظل الخيار بين قبول الشيب أو إخفائه بالصبغات قراراً شخصياً محضاً.
متى يصبح ظهور الشيب مؤشراً يستدعي استشارة الطبيب؟
إن ظهور شعرات بيضاء متفرقة يعد أمراً طبيعياً ولا يستدعي القلق. لكن يُستحسن إجراء فحص طبي مختص في الحالات الآتية:
* الانتشار المتسارع للشيب قبل بلوغ سن الثلاثين.
* تزامن ظهور الشعر الأبيض مع تساقط ملحوظ وغير مبرر.
* الإحساس بالإرهاق الدائم أو التغيرات المفاجئة في الوزن (لاستبعاد الأنيميا أو خلل الغدة الدرقية).